2. Cross-Challenge vom SCC Berlin

Herausforderungen wie Trailrunning und Crosslauf stehen bei den Läuferinnen und Läufern heutzutage hoch im Kurs. Diesen Herausforderungen stellten sich auch Laura Motzkus (Fr), Marius Bojanowsky (U20) und Marc Böhme, als sie in die Döberitzer Heide aufbrachen. Bereits in der Ausschreibung wird gewarnt, auf was sich die Teilnehmer/-innen einlassen:

Dies ist ein schwerer Gelände- und Hindernislauf. Die Strecke führt größtenteils über den Standortübungsplatz der Bundeswehr in der Döberitzer Heide, d.h. euch erwartet ein unebener Untergrund mit Wurzeln, Steinen, sandigen und matschigen Abschnitten und Gruben sowie Kletter- und Wasserpassagen.

Während des gesamten Laufes besteht die Gefahr des Ausrutschens, Stürzens, Stolperns oder Umknickens. Bitte passe dein Lauftempo den Gegebenheiten an und nimm Rücksicht auf andere Teilnehmer. Gefährde dich und andere Teilnehmer nicht durch unvorsichtiges oder übermotiviertes Verhalten.

Auch beim Überwinden der Hindernisse kann es aufgrund des Schwierigkeitsgrades der Hindernisse und der nicht vorhersehbaren Witterungsbedingungen zu Stürzen durch Aus- und Abrutschen kommen. Achte auf freie Sicht! Ist diese nicht gegeben, drossele dein Tempo um Unfälle zu vermeiden.

Bei Nässe ist der Untergrund lehmig bzw. verschlammt und birgt dadurch zusätzliches Gefahrenpotenzial.

Die Hindernisse müssen von euch durch Kriechen, Klettern und Springen überwunden werden.
Dies erfordert von den Teilnehmern eine außerordentliche körperliche Fitness in Bezug auf Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit. Sei dir dessen bewußt!

Mit dem Antritt zum Lauf erklärst du, dass du ausreichend trainiert bist und dich mit den Gefahren und Anforderungen eines solchen Laufes vertraut gemacht hast.

Du setzt dich allgemeinen Gefahren aus, die zu Verletzungen führen können. Aussteigen ist immer möglich und keine Schande. Du handelst auf eigene Verantwortung.