Categories: Allgemein
      Date: Okt 17, 2010
     Title: Natalie Bublitz wieder im C-Bundeskader
Auch für die Leichtathletiksaison 2010/2011 wurde Natalie Bublitz für den Bundeskader C Frauen/Langstrecke wiederum nominiert.

In einem Einführungslehrgng in der Sportschule Saarbrücken zusammen mit ihrem Trainer Karl-Heinz Flucke wurde Natalie vom Bundestrainer Lutz Zauber auf die in der Saison anstehenden Höhepunkte informiert und vorbereitet.
 
Feldtest
 
Start zum Laktatstufentest mit den besten Läuferinnen des Bundeskaders C (Langstrecke)
 
Blutabnahme
 
Blutabnahme nach jeweils 3 Minuten (hier bei Natalie Bublitz) um den Laktatgehalt im Blut zu  ermitteln

Neben gemeinsamen Trainingsläufen, Zirkeltraining, Schwimmen stand auch ein Laktatstufentest als Feldtest mit anderen Langstrecklerinnen auf dem Programm. Hinzu kamen Einzelgespräche mit dem Bundestrainer und Hinweise für die Saisonplanung.
Zirkeltraining
 
Zirkeltraining unter Aufsicht des Bundestrainers Henning von Papen

Innerhalb dieses Bundeskaderlehrgang wurde Karl-Heinz Flucke im Rahmen der Trainerfortbildung mit der neuesten Leistungs- und Trainingsprotokollierung vertraut gemacht, damit die Leistungsziele im kommenden Jahr sicherer erreicht werden.