Wettkampfberichte
Run & Jump des SCC
Der jährliche durch den SCC Berlim ausgerichtete Run&Jump war für die Berliner Kaderathleten eine Pflichtveranstaltung, aber auch für die weiter von der LG Süd gestarteten Athleten gab es wichtige Aussagen über den derzeitigen Trainingsstand und Verbesserungen der Leistungen gegenüber den Vorjahresergebnissen.
Vier Disziplinen waren zu absolvieren. Es begann mit dem Lichtschrankenlauf über 30 Meter um die Explosivkraft zu messen es folgte der Sprint über 60 Meter um die Schnelligkeit zu testen. Danach gab es den 3er-Hopp (links und rechts) für die vertikale Sprungkraft und den 10er-Sprunglauf um die Schrittlänge zu überprüfen. Von den 11 gemeldeten Athleten sagten allerdings 3 Athleten aufgrund von Krankheit ab.
So begann Nils Johannes als einziger U16 Starter mit dem Wettkampf und konnte sich in allen 4 Disziplinen verbessern. Auch mit seiner Platzziffer rutschte er weiter nach oben.
JAHR |
AK | Name |
Vorname | Jahrg. |
30 m flg. | 60 m |
3er Hopp |
10er Sprung |
Punkte |
Platz |
2019 | MJ U16 |
Johannes | Nils | 2003 | 3,67 | 8,80 | 6,22 | 26,50 | 141 | 37 |
2020 | MJ U16 |
Johannes | Nils | 2003 | 3,50 | 8,37 | 6,90 | 26,60 | 52 | 13 |
Nils Johannes (U16) im Sprint stark verbessert
JAHR |
AK |
Name |
Vorname |
Jahrg. |
30 m flg. |
60 m |
3er Hopp |
10er Sprung |
Punkte |
Platz |
2020 | WJ U18 |
Fischer | Ellen | 2004 | 4,01 | 9,40 | 6,08 | 25,40 | 96 | 25 |
An den Sprintergebnissen muß noch reichlich gearbeitet werden, was insbesondere durch bessere Laufkoordination zu besseren Ergebnissen führen wird. Dagegen ist der 10er Sprunglauf schon ein gutes Ergebnis.
Spaß hatte Ellen Fischer (U18) bei ihrem ersten Hallenwettkampf für die LG Süd Berlin
Zwei Athleten, Kadermitglied Till Czisnik und der aus der U16 hervorgegangene Daniel Yu traten in der Altersklasse der männlichen Jugend U18 an. Daniel klagte bereits nach dem fliegenden Sprint über 30 Meter über Muskelprobleme im Oberschenkel, ließ sich aber nicht zur Aufgabe zu bewegen und konnte nicht die erhofften Ergebnisse abrufen.
Kämpferisch zeigte sich Daniel Yu (U18)
JAHR |
AK |
Name |
Vorname |
Jahrg. |
30 m flg. |
60 m |
3er Hopp |
10er Sprung |
Punkte |
Platz |
2020 | MJ U18 |
Yu | Daniel | 2004 | 3,61 | 8,66 | 6,50 | 27,00 | 142 | 38 |
Das sich das Schnelligkeitstraining der letzten Wochen, im Grundlagentraining der Hallensaison, ausgewirkt hat sieht man bei Till Czisnik. Lediglich das Resultat im Sprunglauf und 3er-Hopp war ein bisschen „verunglückt“.
JAHR |
AK | Name |
Vorname | Jahrg. |
30 m flg. | 60 m |
3er Hopp |
10er Sprung |
Punkte |
Platz |
2019 | MJ U18 |
Czisnik | Till | 2003 | 3,27 | 8,07 | 7,32 | 28,90 | 104 | 26 |
2020 | MJ U16 |
Czisnik | Till | 2003 | 3,23 | 7,71 | 7,79 | 2 9,00 | 99 |
27 |
Im 60 Meter Lauf zeigt sich Till Czisnik stark verbessert
In der weiblichen Jugendklasse U20 vertrat nur Tonia Albrecht die LG Süd Farben. In drei Disziplinen konnte sie ihr Vorjahresergebnis steigern, was jedoch in diesem Jahr keinen Einfluß auf die Platzierung im Gesamtergebnis hatte.
JAHR |
AK | Name |
Vorname | Jahrg. |
30 m flg. | 60 m |
3er Hopp |
10er Sprung |
Punkte |
Platz |
2019 | WJ U20 | Albrecht | Tonia | 2001 | 3,96 | 9,07 | 6,94 | 24,92 | 36 | 6 |
2020 | MJ U20 |
Albrecht | Tonia | 2001 | 3,85 | 8,95 | 6,66 | 25,60 | 33 |
8 |
Tonia Albrecht (U20) mit verbesserten Sprintergebnissen
Die beste Platzierung im Gesamtergebnis erzielte Vincent Glaue in seiner neuen Altersklasse U20 mit Platz 6. Leider war es nicht sein Tag, den schon im 30 Meter Sprint lag er über 30 Meter 4 Hundertstel über Vorjahresergebnis und auch im 10er Sprunglauf waren es nur 50 Zentimeter mehr und im 3er-Hopp war es Einstand. Da sieht man wo das Verbesserungspotential im Weitsprungbereich liegt.
AK Name Vorname Jahrgang 30 m flg 60 m 3er Hopp 10er Sprung Punkte Platz
2019 MJ U18 Glaue Vincent 2002 3,07 7,65 9,08 32,40 33 5
2020 MJ U20 Glaue Vincent 2002 3,11 7,54 9,08 32,90 28 6
Vincent Glaue (U20) verbessert sich im 60 m Sprint auf 7,64 Sekunden
Bei Hochspringer Yannick Ruef lief es mit Ausnahme des 3er-Hopp besser als im Vorjahr und rutschte in der Gesamtplatzierung eine Stufe herunter.
AK Name Vorname Jahrgang 30 m flg. 60 m 3er Hopp 10er Sprung Punkte Platz
2019 MJ U20 Ruef Yannik 2001 3,28 7,96 8,67 35,30 41 10
2020 MJ U20 Ruef Yannik 2001 3,19 7,81 8,60 36,30 40 11
Yannick Ruef (U20) mit verbesserten Sprintleistungen
Raven Scheller in der Männerklasse hatte einen sehr guten Einstand zum Anfang der Saison. Mit seiner Sprintzeit vom 7,72 Sekunden hat er die Zeit vom diesjährigen Hallensportfest in Weißensee egalisiert, was ja seine persönliche Bestzeit bislang ist. Auch im fliegenden Sprint gab es eine Verbesserung um eine Hundertstel wie auch bei den Sprungdisziplinen.
AK Name Vorname Jahrgang 30 m flg. 60 m 3er Hop 10er Sprung Punkte Platz
2019 Männer Scheller Raven 1995 3,15 7,83 7,47 31,70 49 14
2020 Männer Scheller Raven 1995 3,14 7,72 7,96 32,30 39 11
So sehen wir wo Licht und Schatten ist und wo noch Verbesserungspotential liegt, wenn es im Januar Richtung Meisterschaften geht.