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Wettkampfberichte

15.12.2019

Run & Jump des SCC


Sportberichte
Kalli

Der jährliche durch den SCC Berlim ausgerichtete Run&Jump war für die Berliner Kaderathleten eine Pflichtveranstaltung, aber auch für die weiter von der LG Süd gestarteten Athleten gab es wichtige Aussagen über den derzeitigen Trainingsstand und Verbesserungen der Leistungen gegenüber den Vorjahresergebnissen.


Vier Disziplinen waren zu absolvieren. Es begann mit dem Lichtschrankenlauf über 30 Meter um die Explosivkraft zu messen es folgte der Sprint über 60 Meter um die Schnelligkeit zu testen. Danach gab es den 3er-Hopp (links und rechts) für die vertikale Sprungkraft und den 10er-Sprunglauf um die Schrittlänge zu überprüfen. Von den 11 gemeldeten Athleten sagten allerdings 3 Athleten aufgrund von Krankheit ab.


So begann Nils Johannes als einziger U16 Starter mit dem Wettkampf und konnte sich in allen 4 Disziplinen verbessern. Auch mit seiner Platzziffer rutschte er weiter nach oben.

JAHR
 AK Name
 Vorname Jahrg.
 30 m flg. 60 m
3er Hopp
 10er Sprung
Punkte
Platz
 2019  MJ U16
 Johannes  Nils 2003  3,67  8,80  6,22  26,50  141  37
 2020  MJ U16
 Johannes  Nils  2003  3,50  8,37  6,90  26,60  52  13

 

Nils Johannes

Nils Johannes (U16) im Sprint stark verbessert

In der weiblichen Jugend U18 trat Neumitglied Ellen Fischer an, die erst aus der U16 hervorgetreten ist.

 

JAHR
AK
Name
Vorname
 Jahrg.
 30 m flg. 
60 m
  3er Hopp
10er Sprung
Punkte
Platz
 2020  WJ U18
 Fischer  Ellen  2004  4,01  9,40  6,08 25,40  96  25



An den Sprintergebnissen muß noch reichlich gearbeitet werden, was insbesondere durch bessere Laufkoordination zu besseren Ergebnissen führen wird. Dagegen ist der 10er Sprunglauf schon ein gutes Ergebnis.

Elen Fischer

Spaß hatte Ellen Fischer (U18) bei ihrem ersten Hallenwettkampf für die LG Süd Berlin


Zwei Athleten, Kadermitglied Till Czisnik und der aus der U16 hervorgegangene Daniel Yu traten in der Altersklasse der männlichen Jugend U18 an. Daniel klagte bereits nach dem fliegenden Sprint über 30 Meter über Muskelprobleme im Oberschenkel, ließ sich aber nicht zur Aufgabe zu bewegen und konnte nicht die erhofften Ergebnisse abrufen.

Daniel Yu

Kämpferisch zeigte sich Daniel Yu (U18)

JAHR
AK
Name
Vorname
 Jahrg.
 30 m flg. 
60 m
  3er Hopp
10er Sprung
Punkte
Platz
 2020  MJ U18
Yu Daniel  2004  3,61  8,66  6,50 27,00  142  38


Das sich das Schnelligkeitstraining der letzten Wochen, im Grundlagentraining der Hallensaison, ausgewirkt hat sieht man bei Till Czisnik. Lediglich das Resultat im Sprunglauf und 3er-Hopp war ein bisschen „verunglückt“.

JAHR
 AK Name
 Vorname Jahrg.
 30 m flg. 60 m
3er Hopp
 10er Sprung
Punkte
Platz
 2019  MJ U18
Czisnik  Till 2003 3,27  8,07  7,32  28,90 104  26
 2020  MJ U16
Czisnik  Till 2003 3,23  7,71  7,79 2 9,00 99
27

 

Till Czisnik

Im 60 Meter Lauf zeigt sich Till Czisnik stark verbessert


In der weiblichen Jugendklasse U20 vertrat nur Tonia Albrecht die LG Süd Farben. In drei Disziplinen konnte sie ihr Vorjahresergebnis steigern, was jedoch in diesem Jahr keinen Einfluß auf die Platzierung im Gesamtergebnis hatte.

 

JAHR
 AK Name
 Vorname Jahrg.
 30 m flg. 60 m
3er Hopp
 10er Sprung
Punkte
Platz
 2019  WJ U20 Albrecht  Tonia 2001 3,96  9,07  6,94  24,92 36  6
 2020  MJ U20
Albrecht  Tonia 2001 3,85  8,95  6,66 25,60 33
8

 

Tonia Albrecht

Tonia Albrecht (U20) mit verbesserten Sprintergebnissen


Die beste Platzierung im Gesamtergebnis erzielte Vincent Glaue in seiner neuen Altersklasse U20 mit Platz 6. Leider war es nicht sein Tag, den schon im 30 Meter Sprint lag er über 30 Meter 4 Hundertstel über Vorjahresergebnis und auch im 10er Sprunglauf waren es nur 50 Zentimeter mehr und im 3er-Hopp war es Einstand. Da sieht man wo das Verbesserungspotential im Weitsprungbereich liegt.


   AK        Name     Vorname    Jahrgang   30 m flg    60 m    3er Hopp    10er Sprung  Punkte    Platz
2019    MJ U18    Glaue    Vincent        2002         3,07          7,65       9,08         32,40                33    5
2020    MJ U20    Glaue    Vincent        2002         3,11          7,54       9,08         32,90                28    6

 

Vincent Glaue

 Vincent Glaue (U20) verbessert sich im 60 m Sprint auf 7,64 Sekunden


Bei Hochspringer Yannick Ruef lief es mit Ausnahme des 3er-Hopp besser als im Vorjahr und rutschte in der Gesamtplatzierung eine Stufe herunter.


AK    Name    Vorname    Jahrgang    30 m flg.    60 m    3er Hopp    10er Sprung   Punkte    Platz
2019    MJ U20    Ruef    Yannik    2001    3,28           7,96       8,67                   35,30            41    10
2020    MJ U20    Ruef    Yannik    2001    3,19          7,81        8,60                   36,30            40    11

 

Yannick Ruef

Yannick Ruef (U20) mit verbesserten Sprintleistungen


Raven Scheller in der Männerklasse hatte einen sehr guten Einstand zum Anfang der Saison. Mit seiner Sprintzeit vom 7,72 Sekunden hat er die Zeit vom diesjährigen Hallensportfest in Weißensee egalisiert, was ja seine persönliche Bestzeit bislang ist. Auch im fliegenden Sprint gab es eine Verbesserung um eine Hundertstel wie auch bei den Sprungdisziplinen.


AK    Name    Vorname    Jahrgang    30 m flg.    60 m    3er Hop    10er Sprung    Punkte    Platz

2019    Männer    Scheller    Raven    1995    3,15    7,83          7,47                 31,70            49       14
2020    Männer    Scheller    Raven    1995    3,14    7,72          7,96                 32,30            39       11

So sehen wir wo Licht und Schatten ist und wo noch Verbesserungspotential liegt, wenn es im Januar Richtung Meisterschaften geht.


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